Выход из долгов

Многие открывают этот модуль, когда долги уже есть. Иногда несколько, иногда такие, что непонятно, с какой стороны к ним подступиться.

По оценке аналитиков ПСБ летом 2026 года, в России около 11,3 млн человек платят 3 и более кредита одновременно. Средний долг у них около 1,6 млн ₽.

Выбираются из долгов порядком действий, геройство и сила воли тут почти не нужны. Порядок такой.

Шаг 1. Полная картина

Многие не знают точно, сколько и кому должны: кредитка в одном банке, рассрочка в другом и займ, про который хочется забыть.

Запроси кредитную историю через Госуслуги. Каждое бюро кредитных историй обязано бесплатно выдавать её 2 раза в год. Там будет всё, что на тебя оформлено, иногда и кредиты, которые взяли мошенники.

Потом сведи все долги в одну таблицу:

Посчитай общий долг и общий ежемесячный платёж. Раздели платёж на доход, получится показатель долговой нагрузки из прошлого урока.

Занятие неприятное, зато после него ситуацией управляешь уже ты.

Шаг 2. Перекрой кран

Пока гасишь старые долги, новых появляться не должно, иначе это бег на месте.

• Поставь самозапрет на кредиты через Госуслуги, хотя бы на онлайн-выдачу и МФО.

• Удали сохранённые кредитки из маркетплейсов и приложений доставки.

• Не бери новый кредит, чтобы заплатить старый. Исключение одно: